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一、单项选择题
1. 教师在情绪工作中，通常会采用一些方式对自己的情绪表达进行调整，以减少情绪表达与工作要求之间的差异。以下应对方式中，最为理想的是（ ）。
A. 无策略
B. 表面行为策略
C. 主动深度行为策略
D. 被动深度行为策略
2. 心理学家（ ）在情绪“ABC”理论的基础上提出理性情绪行为疗法，即通过质疑不合理的信念、与之辩论等否定不合理信念以更为积极、有建设性的方式提出新的观念进而引发更具有适应性的情绪及行为方式。
A. 阿尔伯特·班杜拉
B. 阿尔伯特·艾利斯
C. 卡罗尔·德韦克
D. 罗伯特·斯滕伯格
二、多项选择题
3. 情绪的主要功能有（ ）。
A. 适应环境
B. 动机唤醒
C. 信号传递
D. 影响其他心理活动
4. 针对不良情绪调节时，认知重评的方法格外重要。教师在进行认知重评时，可以从哪些方面入手（ ）。
A. 重新评价诱发情绪产生的真正根源，进行理性认知，改变不恰当的观念与看法
B. 把注意的焦点放在如何解决那些诱发情绪的问题、 如何切实提升自身的教育教学能力、 如何改变自我等方面
C. 通过分析、 辩驳等多种方式，从积极的角度对情绪事件进行建设性的重新解读
D. 有意识地在实践中反复练习、 体验，加大认知重评的实效性
5. 完整的理性情绪行为疗法除了“信念”，还包含如下哪些要素（ ）。
A. 诱发事件
B. 结果
C. 辩论
D. 新结果
6. 常见的不合理信念包括（ ）。
A. 绝对化要求
B. 过分概括化
C. 认知灵活性
D. 糟糕透顶
三、判断题
7. 根据情绪的愉悦与否可以分为正性和负性两类。其中正性情绪只有积极作用，能调动认知积极性，扩展认知范围；而负性情绪只有消极作用，给个体的身心健康产生不良影响。
A. 正确
B. 错误
8. 情绪表达通常有四种常见类型， 即向自我表达、向他人表达、向环境表达及升华表达。
A. 正确
B. 错误
9. 教师的情绪工作是指在教育教学情境中，教师为完成学校等相关组织要求的任务，对自己的情绪进行必要的调整、管理，以表达出适合教育教学活动的特定情绪的过程。
A. 正确
B. 错误
10. 认知重评有助于情绪的调控，只要教师按照认知重评的步骤加以实施，无论是否处于应激状态，认知重评总是能即时发挥作用。
A. 正确
B. 错误
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