- 积极心理学认为，过度关注生活中的坏事会加剧我们的焦虑或抑郁情绪。避免这种情绪的一个方法是开展
A. 放松训练
B. 三件好事练习
C. 团体锻炼活动
D. 怀旧干预 - 抑郁症最有效的干预手段之一是
A. 认知康复
B. 认知刺激
C. 森田心理疗法
D. 认知行为疗法 - （）认为，人的情绪并非来自事件本身，而是来自对事件和行为的认识、解释和评价。
A. 角色理论
B. 情绪调节ABC理论
C. 活动理论
D. 脱离理论 - 老年人（ ）就是老年个体根据外在社会环境的要求，调整自身的心理和行为方式，最后达到内在的和谐平衡，以及个体与外在社会环境的和谐平衡。
A. 社会参与
B. 社会融入
C. 社会适应
D. 社会活动 - 由学者罗伯特·哈维格斯特提出的（B ）认为，成功适应老年生活的人是能与社会环境保持积极互动关系的人。
A. 角色理论
B. 活动理论
C. 延续性理论
D. 参与理论 - 应对老年抑郁症状的情绪调节策略包括
A. 帮助老年人关注自己的感受
B. 尝试向他人倾诉自己的情绪感受和需要
C. 有规律地进行体育锻炼
D. 安排旅游或改变居住环境 - 老年期最常见的情绪障碍包括
A. 抑郁症
B. 认知症
C. 焦虑症
D. 阿尔茨海默病 - 帮助老年人适应养老机构生活的服务原则包括
A. 淡化与过去关系的联结
B. 平衡独立自主与依赖他人的关系
C. 学习应对“丧失性”事件
D. 为不确定的未来做好准备 - 解释老年人社会适应的相关理论主要有
A. 角色理论
B. 脱离理论
C. 活动理论
D. 连续性理论 - 老年人情绪的一般特点包括
A. 更容易产生孤独、抑郁、焦虑情绪
B. 主观幸福感更低
C. 情绪反应相对温和
D. 拥有情绪调节的智慧 - 退休后老年人的心理需求有哪些变化？
- 如何促进老年人的退休适应？
- 请用情绪调节ABC理论解释张婶不良情绪产生的原因。
- 根据认知行为疗法，可以怎样帮助张婶？
© 版权声明
分享是一种美德，转载请保留原链接
THE END
暂无评论内容